¿Qué hábitos os ha recomendado el médico? Busco ideas realistas, no milagros.
Hábitos y bienestar urinario (sin milagros)
Lo que suele comentarse: hidratación, irritantes, sedentarismo.
hábitos próstata
Pausas si trabajo sentado, menos cafeína por la tarde, y no aguantar la orina. Complemento, no sustituto del diagnóstico.
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